除了人為的染發燙發之外，有些人的頭發顏色還是有一定差異，發質也有所差別，這由基因決定，但后天的一些因素也可能會導致頭發“變色”，那么，什么決定了頭發的顏色和發質？頭發發質不好怎么辦？下面哪拍到店網小編來說說。

圖片來源：泉州惠安縣十月結晶月子會所

圖片來源：佛山三水區星媽匯月子中心

什么決定著頭發的顏色和發質

圖片來源：邳州媽咪悅月子會所(建設北路店)

發質和發色由基因決定，但也受到后天影響，飲食、睡眠均有可能成為導致頭發“變色的”原因。

圖片來源：杭州瑯悅月子會所（上城區）

膚質決定發質。因為頭發本來就是皮膚的附屬，也可以通俗地說，頭發是皮膚的組成部分，頭發的生長發育基于皮膚的毛囊和毛乳頭。

油性膚質的人皮脂腺肥大活躍，必然會使頭發油光水滑;干性膚質的人，因為油脂分泌少，造成頭發既干又脆。身體健康營養充沛的時候，頭發就會自然而然地健康光澤。

至于毛發為什么會有不同的顏色?可以說是基因決定的，但也可因后天發生改變，如營養、睡眠等。但最主要的原因還是基因。人類頭發的顏色和身高、體重、膚色、瞳孔顏色一樣，主要是構成成分組合在起作用，也受所含色素的量、有否空氣泡及毛表皮構造等因素的影響。

首先，黑素的多少和光的反射決定了頭發顏色：

頭發的顏色是由毛皮質中的黑素顆粒的種類和數量決定的。黑素顆粒在生成的初期，是由毛球中的黑素細胞產生的。毛發根部的毛球細胞并不含黑色素，但毛球上方的細胞由毛母質推移而來，其絲狀分裂很少且含有色素。毛乳頭頂面鄰接毛球之處有許多大細胞，是隨毛胚由表皮來的樹枝狀色素細胞，起樹狀突起分散伸出到毛皮質、髓質的未分化細胞之間，產生的黑色素順著突起移交給所到達的細胞，使皮質、髓質都有了色素。而人的毛發以皮質為主。故毛發黑色的深淺主要決定于皮質中黑色素的量以及細胞內外存在的氣泡。皮質中黑色素越多，細胞之間氣泡越少，頭發顏色就越黑;反之，黑色素量少、氣泡多，由于空氣泡產生光的反射，使毛發的顏色變淡以至呈白色。

其次，頭發的顏色與身體素質及飲食有關：

科學研究已證實，頭發的顏色與同頭發組織中所含金屬元素量也有一定的關系。含有等量銅、鐵和黑色素的頭發呈黑色;含鎳量過多的頭發會變成灰白色;含鈦量大的頭發呈金黃色;含鉬多的頭發呈赤褐色;含銅和鈷多的頭發呈紅棕色;含銅過多的頭發呈綠色;含有過多的鐵或嚴重缺乏蛋白質的頭發呈紅色。

由此可見，頭發顏色還與人體素質及飲食營養有密切關系。

頭發發質不好怎么辦

1、補充鐵質

經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

2、補充植物蛋白

頭發干枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果

脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。所以我們在解決頭發發質不好怎么辦這個問題的時候也要注意避免食用酸性的食物!

4、補充碘質

頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

5、避免暴曬

日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發干枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護。

6、減少染發燙發

經常染發、燙發，會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染發、燙發間隔時間至少要3-6個月。盡量避免燙發，不然頭發發質不好怎么辦都不可能彌補燙發帶來的損傷!

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