寶媽在坐月子期間，情緒會不穩定，一有些小事就會掉眼淚，而這也成了生活中極為普遍的現象。相信很多生過孩子的寶媽都有過這樣的感觸。而許多新手寶媽可能對此不慎了解。那么，寶媽在坐月子期間是不是不可以哭呢？一起來研究下好了。

圖片來源：廣州/佛山安貝萊月子中心

經了解到，寶媽在坐月子期間最好是不要哭，情緒波動也不要太大，不然還是會有很大的影響。其一是會影響乳汁的分泌，對于用母乳喂養寶寶的，這無疑是一個晴天霹靂，不僅耽誤了寶寶的喂養，還嚴重影響了他們的成長發育。

另外就是，情緒波動過大，在月子期間是很容易導致患有抑郁癥的，這在生活的案例中也不在少數，很多寶媽在生完孩子之后，在月子階段都會郁郁寡歡，最后導致患病。所以，在坐月子時，盡量保持良好的心態，不要有太大的情緒波動。

這樣不但保證自己的健康，寶寶的健康也得到了保障。因此，在坐月子期間，盡量不要哭是最好的，但若是在委屈，是可以大哭一場以求發些，以免造成心結，但不可以經常掉眼淚，這無疑是非常不好的。