脾胃虛寒者 紅茶茶性甘溫，正好可養人體陽氣。此外，紅茶中含有相對豐富的蛋白質和糖，可生熱暖腹，增強人體的抗寒能力。

圖片來源：南京金心月子會所

紅茶養胃，是茶友們眾所周知的一點。原因在于紅茶經發酵烘制而成后，茶多酚在酶的作用下發生氧化反應，轉化成茶黃素和茶紅素，對胃部的刺激性隨之減小;另外這些茶多酚的氧化產物還促進了人體消化，因而不僅不傷胃，反而養胃。 愛美一族 茶葉具有較強的抗氧化作用和清除自由基的功效，能有效地預防衰老。紅茶中較為豐富的維生素能促進皮膚健康，茶多酚有阻斷脂質過氧化反應的作用。另外，飲用紅茶對輕度高膽固醇血癥患者的血脂和血漿脂蛋白濃度有調節效果，有助于降脂減肥。

圖片來源：上海貝悅閣會所（靜安區）

長期飲用紅茶，不僅能較好地幫助女性降脂塑形，還能排毒抗衰，最為重要的是由內而外的提升氣質哦。要知道紅茶可是全球產銷量最大的茶類，已成為西方許多國家平衡膳食的重要組成部分。 辦公室一族 紅茶中含的多酚類物質、脂多酸、維生素C等的綜合作用，有防輻射功能。茶葉中的維生素C等成分能降低眼球晶體狀的渾濁程度，經常飲茶對減少眼部疾病、保護視力均有積極作用。

圖片來源：中山好好孕母嬰月子會所

另外，紅茶中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力，不會越來越胖。最重要的是，馥郁芬芳的紅茶，能幫你提神益思，提升工作中的幸福感，再也不會感覺被掏空了。

圖片來源：上海媽咪艾爾精品月子會所（虹口區）

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