前不久，小楓剛剛迎來了寶寶的降生，現在還處于坐月子的階段。然而，最近天氣漸漸變涼，中午又有些炎熱，因此街上開始出現穿衣混亂的現象，有人穿短袖，也有人穿棉襖，對于正在坐月子的小楓來說，這也讓她糾結不已。

圖片來源：東莞祥馨月子會所（莞城店）

在產后坐月子期間，除了日常的護理，穿衣也非常重要，尤其是在春秋季這種氣溫多變的季節。產媽需要根據自己的身體情況，恰當選擇服裝，以促進身體的恢復。在秋季，有幾個穿衣原則是很重要的。快來看一看吧。材質的特點要是柔軟舒適的。在進行坐月子期間，無論是在家中抑或外出，選擇的衣物務必要具備柔軟舒適的質地。一般來說，我們建議選擇棉麻或羽絨等面料制成的服裝，這些材料相對來說更為理想。如果選擇毛呢大衣這類面料，會感受到衣料較為堅硬而僵硬，并會感覺束縛，從而不會帶來舒適的穿著體驗。我之所以選擇這些材質的衣服，是因為它們的透氣性很好，而且也能提供更好的保暖效果。不僅要注重外衣的選擇，還要注意內衣的選擇。內衣要選擇透氣性良好的材質，不僅穿著柔軟舒適，而且能促進散熱，對于產后恢復有益處。衣物的尺寸需要寬松一點。許多產后媽媽在月子期間急于恢復身材。在家里可以穿舒適休閑的衣服，但一旦外出就需要保持形象。因此，她們可能會選擇穿瘦身衣服來掩蓋體重增加。然而，需要知道像牛仔褲和緊身衣這樣的服裝對于血液循環是不利的，尤其是對于乳房。如果在月子期間穿緊身文胸，很容易導致乳腺炎的發生。因此，在月子期間必須以寬松舒適為主。事實上，現在有很多寬松設計的漂亮衣服可供產后媽媽選擇。選擇合適的內衣。我們在上文中提到了穿戴合適的胸衣這個問題，特別強調出來是因為很多產媽們都對產后乳房的保養忽視了。有些產媽為了方便喂奶，直接不穿胸衣；還有一些產媽擔心乳房下垂問題，就選擇穿有鋼環的胸衣。其實這兩種做法都是不正確的，我們一定要穿戴適合產媽的胸衣。比如棉質窗式結構的吸水胸衣是最適合產媽的選擇，一方面能夠提供支撐乳房的作用，另一方面又不會影響乳房的血液循環。

圖片來源：深圳寶恩月子中心