一、當(dāng)寶寶開始長第一顆乳牙時(shí)，這是一個(gè)非常明顯的標(biāo)志，媽媽們應(yīng)該開始關(guān)注寶寶牙齒的保健了。

圖片來源：泉州惠安縣十月結(jié)晶月子會所

當(dāng)寶寶開始長出乳牙時(shí)，如果仍然保持著吃夜奶的習(xí)慣，奶水就會長時(shí)間浸泡在牙齒上，可能導(dǎo)致蛀牙的產(chǎn)生。因此，在寶寶長乳牙的時(shí)候，寶媽應(yīng)該盡快讓寶寶戒掉吃夜奶的習(xí)慣。二、當(dāng)寶寶開始添加輔食時(shí)，他們白天的營養(yǎng)攝入會增加，這會使他們不容易感到饑餓，也會減少在夜間醒來的概率。因此，可以逐漸減少夜奶的進(jìn)食頻率。為了確保寶寶晚上不會因饑餓而醒來，媽媽可以在睡前給寶寶喂一頓比較充足的奶，最好選擇易吸吮的奶瓶，這樣寶寶就不會因?yàn)楹忍鄱辉俳邮苣獭Ｈ㈦S著寶寶逐漸成長，夜間醒來的次數(shù)會減少，他的主要睡眠時(shí)間會在晚上，并且白天的睡眠會逐漸減少，晚上會有更長時(shí)間的連續(xù)睡眠。即使寶寶醒來，家長也可以采用安撫的方式將寶寶再次哄睡，不一定需要喂奶。如何戒掉夜間哺乳？要正確進(jìn)行夜間斷奶，首先需要確定合適的時(shí)機(jī)，而這個(gè)時(shí)機(jī)可以根據(jù)以下方法來判斷。一旦確定好時(shí)機(jī)，就需要選擇合適的方法來斷夜奶；起初可能會有些困難，寶寶難以抵擋夜奶的誘惑，可能會不斷哭鬧。在這個(gè)時(shí)候，家長不應(yīng)該突然停止給寶寶喂夜奶，而應(yīng)該逐步減少夜奶的頻率，為寶寶提供一定的適應(yīng)時(shí)間，讓他們逐漸習(xí)慣這種飲食規(guī)律。寶媽需要同時(shí)增加寶寶白天的飲食量，以確保寶寶攝取足夠的營養(yǎng)來滿足成長所需。

圖片來源：東莞祥馨月子會所