生孩子是非常消耗體力和元氣的，這時候需要坐月子來修養把自己的身體恢復好，坐月子這段期間是補充人體所缺失的營養以及氣血最好的時期，人參是非常補氣血的，那么月子能不能吃人參？

圖片來源：深圳壹心月子中心（藍楹灣店）

坐月子做好不吃人參，雖然生產過后身子很虛，需要補元氣，但是人參 是大補品，不適合產婦，否則虛不受補會造成更不好的后果。而且人參吃了會有興奮的作用，這就會導致很多產婦晚上睡眠不好，反而不會起到好的效果。

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而且在坐月子的時候是產婦的排惡露的一個時期，而人生它是有補氣血的效果，產婦吃了之后會加速身體的血液循環，這樣就不利于產婦排出惡露，而且還很有可能造成產婦的一個大出血，所以這一點是非常不好的。所以坐月子的時候最好不要吃人參。

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坐月子雖然要多喝湯下奶但是要飲食清淡。當然最好的就是臥床休息，保證有足夠的睡眠，這樣才可以讓身體恢復得更好，也不能在坐月子的期間看手機看的太多，容易落下眼睛疼的后遺癥，月子做好很重要，要不然以后會落下月子病。

圖片來源：杭州袋鼠親寶月子中心（西湖店）