關于女性月經不能洗頭的說法是經常聽聞的，其實女性月經期是可以洗頭的，但不能用冷水洗頭，而女性月經期間有一些事情真正不能做，可能會對健康有損，那么，女性月經期間真的不能洗頭嗎？女性月經期間哪些事情真正不能做？下面哪拍到店網小編就來說說。

圖片來源：北京義順貝瑞佳月子會所(北京順義店)

圖片來源：重慶金僖悅黎花月子會所（凡爾賽花園店）

女性月經期間真的不能洗頭嗎

圖片來源：中山禧寶匯月子中心

女性月經期間不能洗頭洗澡，這是流傳非常久的一種民間的說法，也是很多家里長輩所堅持的一種養生的方法。

圖片來源：上海月佑閣月子會所(松江店)

事實上月經期間是可以洗頭的，但是注意不要用冷水洗頭，因為用冷水洗頭會使頭皮上的血管處于收縮的狀態，身體上的不適感就會加劇。

另外冷水洗頭也會讓身體受寒，受寒之后痛經更加劇烈。

月經期間用熱水洗頭發，洗完頭發及時擦干或者用吹風機吹干，這樣是沒有問題的。

女性月經期間哪些事情真正不能做

1、月經期間過夫妻生活

可以說對于絕大多數的夫妻來說，對于月經期間不能過夫妻生活是能知道原因的，并且，即使有生理需要，也會在月經結束后進行夫妻生活。但是，依然有些另類的夫妻，在女性來月經的時候鋌而走險，還取名：闖紅燈。這樣的做法就是拿女性的健康開玩笑，要知道在月經期間，女性的私處免疫力本身就很弱，如果再進行夫妻生活，很容易導致一些細菌滲透到女性的私處，導致嚴重的婦科病。為此，月經期間，一定要杜絕過夫妻生活。如果你愛你的妻子，更要尊重她。

2、月經期間拔牙

在生活中，有些女性可能會感覺到牙痛，隨后去看牙醫，對于一些壞牙會進行拔牙，當然在來月經的時候，就需要多注意了，一定不要拔牙。并且，在拔牙之前，很多醫生也會問你，來月經沒有，如果來了月經，醫生往往會停止為你拔牙的相關事宜，讓你在月經結束后再來拔牙。為什么會這樣呢?原來醫生是害怕月經期間拔牙，導致你的牙齒出現了異常出血，來了月經，本身就會讓你出血加重，再加上口腔異常出血，無疑是危險的事情。

3、月經期間盆浴

有些女性可能會在月經期間進行盆浴，這樣的做法，對于健康來說，也是大大不利的，盆浴不見得是好事，因為當你進行盆浴的時候，很容易導致細菌滲透進入你的私處、進入你的子宮，導致你的下身感染較多的細菌，嚴重的時候，導致炎癥、婦科病無疑是危險的事情。為此，在月經期間，可以洗澡，淋浴即可。盆浴真的會損傷你的身體。

4、不能吃冷飲

寒冷食物，容易引發宮寒，加重痛經，所以在經期就要忍一忍。不要吃雪糕，冰淇淋這類冷飲，其實不只月經期間，平時最好也是少吃，這才對身體有益。建議可多喝一些紅糖姜茶，阿膠糕等食物。

5、不能飲酒

有些女性習慣睡前飲點紅酒，有助于活血養顏，幫助睡眠，但是在經期最好不要喝酒。經期飲酒會擴張毛細血管，加速血液循環，使得月經量加大，可能造成大出血的情況。而且因為經期女性身體比較虛弱，酒精進入體內分解變弱，有損肝臟健康。

6、不要穿緊身衣服

在經期時，還是選擇寬松的衣服，不要為了美，還繼續穿包裹身體的緊身衣褲，這樣會讓下身不透氣，處于一個密閉潮濕的環境，容易感染細菌，導致婦科炎癥。

7、不要做劇烈運動

女性經期，子宮因為持續出血變得非常脆弱，盆腔會長時間處于充血狀態，此時不宜做劇烈運動，極易損傷子宮健康，會加速體內氣血流失，不利于身體健康。

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